Newlife fitness esclusivo a Vimercate, nuova palestra a Vimercate
Newlife fitness esclusivo a Vimercate, New Life da 10 anni nel cuore di Vimercate ti offre ogni giorno la possibilità di allenarti con macchinari d'avanguardia, con la supervisione di istruttori altamente qualificati e specializzati.
Il Personal Training
Il personal trainer è una figura professionale *altamente qualificata* in grado di seguire passo passo l'allenamento di un soggetto e, prima ancora, di valutarne lo stato di forma ed efficienza fisica e di determinare gli obiettivi da raggiungere.
L'attività del personal trainer implica di lavorare fianco a fianco col cliente senza distrazioni, elaborando programmi di allenamento estremamente specifici.
Durante l'intera seduta, il persona trainer, seguirà in maniera vigile l'allenamento, indicando le migliori modalità per ottimizzare il lavoro e accelerare il raggiungimento degli obiettivi, si incaricherà di correggere eventuali cattive esecuzioni, ma anche di controllare attentamente che il carico di *allenamento*, il numero delle serie e delle ripetizioni siano adeguate.
I personal trainer assistono il Cliente, predisponendo le macchine con le idonee regolazioni, fornendo i manubri con il peso più adatto e poi riponendoli al loro posto, caricando adeguatamente i bilancieri e, naturalmente, seguendo tutta l'esecuzione dell'esercizio *motivando* il cliente.
L'attività del personal trainer inizia con una accurata valutazione antropometrica e funzionale del soggetto, con una anamnesi sullo stato di salute o cure farmacologiche in corso.Sarà cura del Personal Trainer annotare costantemente su di un apposita scheda di allenamento tutti i dati inerenti gli esercizi eseguiti, i carichi utilizzati e i miglioramenti conseguiti.
Vieni a conoscere i nostri personal trainer
Laura Bariselli
Responsabile Sala Fitness & Personal TrainerSpecializzazione:
Nella quasi decennale collaborazione con New Life, Laura Bariselli è personal trainer, nonchè Responsabile di Sala.
Laureata in Scienze Motorie e Sport, Laura è specializzata in dimagrimento, tonificazione, recupero funzionale, ipertrofia, presciistica e preparazione sportiva. Completano la sua formazione il Corso di Massaggio di Base presso il Centro Adhara ed il Corso di K-Active taping.
Troverai Laura non solo in sala fitness ma anche durante i corsi di Postural e Pancafit tenuti in settimana.
Matteo Centenari
Responsabile Sala Fitness & Personal TrainerSpecializzazione:
Nella collaborazione con New Life, Matteo Centenari è personal trainer, nonchè Responsabile di Sala Fitness.
Laureato in Scienze Motorie e Sport, è specializzato in ipertrofia, tonificazione e recupero funzionale.
Frequenta il 2° anno di Osteopatia presso la ISO, specializzazione che gli consentirà di allargare i suoi orizzonti.
Troverai Matteo in Sala Fitness durante la settimana.
Fabrizio Braiato
Personal TrainerSpecializzazione:
Fabrizio Braiato è personal trainer ISSA e massaggiatore sportivo CONI.
Specializzato in consigli alimentari, analisi corporea, ricostruzione metabolismo basale, ha conseguito certificazioni in Fitness Posturale, Body Composition Specialist, analisi composizione corporea con Bioimpedenziometria Akern e corso di alimentazione-integrazione-supplementazione.
I suoi allenamenti personalizzati consistono in recupero funzionale, antalgico, dimagrimento, tonificazione, presciistica e preparazione a sport agonistici.
Fabrizio, ti aspetta in sala fitness!
Maurizio Alieri
Personal TrainerSpecializzazione:
Maurizio Alieri, è laureato in Scienze Motorie & Sport e ha conseguito laurea Francese in performance motoria.
Specializzato in recuperi funzionali, preparazione atletica e rimodellamento corporeo, ha integrato la sua conoscenza con la frequentazione di corsi di massaggio sportivo, pancafit, Trx, Kinesio Taping.
I suoi allenamenti personalizzati consistono in recupero funzionale, antalgico, dimagrimento, tonificazione, presciistica e preparazione a sport agonistici.
Maurizio, ti aspetta in sala fitness!
Michele Bellone De Grecis
Assistente di Sala & Personal TrainerSpecializzazione:
Michele Bellone De Grecis è personal trainer ed istruttore di Sala Fitness.
Laureato in Scienze Motorie e Sport, si specializza in tecniche di base American Football e Tennis, Personal Trainer ISSA e composizione corporea.
Michele, ti aspetta in Sala Fitness!
Stefano Leo
Assistente di Sala & Personal TrainerSpecializzazione:
Stefano Leo è personal trainer e assistente di Sala Fitness.
Ha frequentato il corso ISSA che gli ha permesso di conseguire la certificazione di Personal Trainer.
Specializzato in ipertrofia, tonificazione e dimagrimento.
Stefano ti aspetta in Sala Fitness!
Gabriella La Rocca
Responsabile Sale Corsi & Personal TrainerSpecializzazione:
Gabriella è Responsabile Sale Corsi e Personal Trainer Pilates (base, intermedio, reformer conseguito al Fit One Promotion).
Consegue inoltre alla AIWA - International Aerobic & Wellness Academy - abilitazione che le consente di svolgere i corsi di Step Class, Aerotango, Tone & Stretch.
Consulta l'orario corsi e fai lezione con Gabriella!
Massimo Arrighetti
Assistente di Sala & Personal TrainerSpecializzazione:
Massimo è istruttore in Sala Fitness e Personal Trainer, nonchè atleta agonista IFBB e AINBB.
Personal Trainer BIIO frequenta l'ulteriore corso FIF, per arricchire le sue conoscenze.
Massimo ti aspetta in Sala fitness!
Luca Galbiati
Assistente di Sala & Personal TrainerSpecializzazione:
Luca è laureato in Scienze Motorie e Sport e frequenta il 2° anno di osteopatia c/o ISO.
Personal Trainer nei programmi di ipertrofia muscolare, preparazione atletica, recupero funzionale, dimagrimento e presciistica.
Luca ti aspetta in sala fitness!