Lo Spinning è un rivoluzionario programma di allenamento su bicicletta stazionaria, disponibile in tutti i centri New Life.

È una disciplina non competitiva adatta a ogni livello di preparazione fisica e un efficace allenamento cardiovascolare di gruppo, divertente e rigenerante allo stesso tempo.

Lo Spinning è un viaggio virtuale in bicicletta lungo un percorso che alterna andature diverse, scandite da una colonna sonora che aiuta a visualizzare i cambiamenti di percorso.

Il ritmo consente di allenare la regolarità della pedalata, favorisce la concentrazione e di conseguenza migliora capacità di gestire il dispendio energetico.